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汗を流した後は……
週に２回はジムに行く様にしてます。
体力がなくなると歌えないし、踊れないからです。
１時間位汗を流して帰って来ます。
そして、これです。
運動の後、プロテインを摂取したほうが良いと教えて頂いてから飲んでますが、効果の程は……分かりません。
秋のお楽しみ
今日は気持ちのいいお天気でした。
お休みの日だったので、散歩に出掛けました。
こういうのを見付けると拾い集めるクセがあって、後でちょっぴり困ります……。
だって、見過ごせないんだもん！
この気持ち分かってくれますよね？
３年半振りに話が弾みました
今日は東中野でお仕事の日でした。
以前お世話になったお部屋の大家さんを訪ねて来ました。
写真の人形は当時頂いた手作りのものです。
今、ぺ・ヨンジュンさんにお熱だそうで、ヨン様グッズをあれこれ見せてもらいました。
毎晩冬ソナのＤＶＤを見て眠るそうです。
それも、ヨン様の姿をただ見るのではなく、耳だけとか右手だけとかを集中してみるそうです……。
８５歳、徹底してます！
分かっているんですが……
私の楽譜は、いつも手書きです。
これは、１５日のライブ用。
パソコンで作ったほうが何かと便利だと周りの人々は教えてくれるのですが……。
宝塚音楽学校の頃、鼓笛の授業で先生に頂いた楽譜を手書きで写譜して、上級生に提出していました。
毎日の様に何十枚も書き直しをさせられていたので（！）すっかり慣れてしまい、手で書いたほうが早いのです。
個人的には何でも「手作り」が好きなのでこれからも多分……。
今日の昼食
急に天ぷらうどんが食べたくなりました。
あーそうでした、関東のお汁……。
タモリさんもよくテレビで「福岡のうどんは美味しい」と言ってらっしゃいますが、私も福岡県人としてその意見に賛成です！
ゴボウ天うどんは最高です！
でも、今日の一杯も身体を温めてくれ、美味しく頂きました。
うどん、大好きです。
このお土産、意外でした
少し前に宮古島のお土産をもらいました。
雪塩入りのちんすこうです。
塩入りの甘いものは初めてでしたが、ミネラル含有率がギネスに載る位の有り難い塩が入っているためか、すっと胃に収まる感じが不思議で美味しくて、大事に大事に食べてます。
賞味期限は過ぎてるんだろうけど、そんなの関係ない！と思う程です。
チェ・ゲバラ その２
台本を読み返してみました。
人はどれほど人を愛せるのか、どれだけ人のために闘えるのか……。
幸せの本質ってなんだろう……。
この劇団の作品に参加する度、色んな事を深く考えさせられます。
ゲバラの台詞にこういうのがあります。
「大事なことは、原因と闘うことだ。原因がもたらした災難を取り除くだけでこと足りると思うのは、臆病者のすることだ」
心に刺さります……。
チェ・ゲバラ
お芝居の案内が届きました。
カストロと共にキューバを解放したチェ・ゲバラの話です。
５年前の初演に出演しました。
私は、戦場で出会いゲバラの再婚相手となったアレイダを演じました。
稽古中は辛いのですが、本番舞台袖から一歩踏み出す瞬間がたまらなく好きです。
ＢＧＭは私の歌です！
丸の内オアゾの丸善でアイルランドフェアをやってます。
ここに出店しているオーナーは、いつも私のことを気にかけて下さって、今回はチラシを沢山置いてもらうことになりました。
アイルランド直輸入の品々は、普段なかなか出会う事はありません。
素朴なアランセーターもあれば、色の組合わせが絶妙なマフラー、定番の紅茶にチョコにジャム等が並んでました。
キルトスカートは何枚も持ってますよ。
思い切り笑いました
昨晩、上野広小路へ落語を聞きに行きました。
出演は、古今亭菊志んさん。
客席はぎゅうぎゅう詰めの大入り満員。
その全員の心を引きつける話芸は流石です。
こちらの想像力を掻き立ててくれるので、あるはずのない物が次々と見えました。
高座の後ろの書には「今川焼」の文字……。
何故………。
粋なことしますね。
